GTA Online : Entreprises criminelles – Jeux vidéo pour la santé mentale

GTA Online : Les entreprises criminelles

La Semaine de sensibilisation à la santé mentale est l’occasion d’explorer des jeux qui abordent ce thème important. Aujourd’hui, nous allons parler d’un sous-genre de jeux qui peut être bénéfique pour notre santé mentale : les simulateurs de marche et de parole.

Attention : cet article aborde les thèmes de la solitude, de la dépression et de l’anxiété.

Chère Esther

Le premier simulateur de marche auquel l’auteur a joué était Dear Esther, créé en 2012 par The Chinese Room. Ce jeu propose une simulation de marche autour d’une île sans nom dans les Hébrides d’Écosse. Il n’y a pas d’armes, de balistique, de méchants, de boss, de combats ou de balles. Juste une balade dans un cadre magnifique.

Bien sûr, jouer à un jeu vidéo ne peut pas remplacer une vraie promenade, mais la simplicité de se promener dans un cadre enchanteur tout en cochant des objectifs simples peut être très apaisant. D’autres jeux comme Firewatch, Everybody’s Gone to the Rapture, What Remains of Edith Finch, Journey, Gone Home, The Unfinished Swan et The Vanishing of Ethan Carter ont le même effet.

Elargissement des horizons

Les jeux de confort comme Animal Crossing : New Horizons, Les Sims et Minecraft offrent également cette expérience de promenade apaisante.

Et pour ceux qui cherchent à se changer les idées, Fortnite Creative est un espace agréable pour se détendre avec des amis ou pour se promener seul. L’auteur est même tombé sur des groupes de santé mentale qui utilisent la scène de jeu de rôle de GTA 5 pour se rencontrer et parler de leurs dilemmes les plus intimes.

Parler des problèmes de santé mentale peut aider, mais il peut être difficile de le faire dans la vraie vie. Les jeux vidéo peuvent offrir un espace sûr pour commencer à parler, que ce soit avec des inconnus ou dans un environnement virtuel.

Nous vous invitons à découvrir ces 10 jeux pour lancer des conversations sur la santé mentale.

Source : Yahoo Style.